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Um effektiv an Gewicht zu verlieren, werden im Rahmen des BCM-Programms 2 der 3 täglichen Hauptmahlzeiten durch ein BCM Mahlzeitenersatz-Produkt (Shake, Suppe oder Riegel) ersetzt. Die dritte Mahlzeit bleibt eine herkömmliche, ausgewogene Mahlzeit.
Zur Stabilisierung Ihres Wunschgewichts ersetzen Sie 1 Mahlzeit am Tag durch ein BCM-Produkt. Die beiden anderen Mahlzeiten gestalten Sie gesund und abwechslungsreich.
BCM-Produkte erfüllen den angestrebten Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Achten Sie zudem auf eine ausreichende tägliche Flüssigkeitsaufnahme.
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Kombinieren Sie unser BCM Pulver mit:
Die Werte der Milchalternativen können je nach Hersteller variieren. Bitte beachten Sie auch, dass unser Shake mit fettarmer Kuhmilch konzipiert wurde und es mit Alternativen durch verschiedene Vitamine und Mineralien eventuell keinen vollwertigen Mahlzeitenersatz ergibt. Der Nutri-Score wurde am zubereiteten Produkt berechnet.
| Hauptnährwerte | pro 100g | pro Port.** |
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| Vitamin | pro 100g | pro Port.** |
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| Mineralstoff | pro 100g | pro Port.** |
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